YOGA

Le Yoga est une activité que nous conseillons beaucoup à nos patients.

Correctement pratiquée, elle confère des bienfaits pendant et après la séance, alliant exercices et postures variées, adaptables aux conditions physiques de chacun et induit la détente via les exercices respiratoires qui font partie intégrante de la séance. 

C'est pourquoi, au Centre Stillness, nous vous proposons des cours donnés par des praticiens de confiance.